Gratis training ‘Gezonde leefstijl’ in Purmerend

Bij een gezonde leefstijl denken veel mensen aan gezonde voeding en voldoende bewegen, maar er is meer. Zorgen voor ontspanning, een gezonde nachtrust, positief denken en matig met alcohol: dragen óók allemaal bij. In deze training van 5 bijeenkomsten leer je hoe je dit eenvoudig in jouw leven en situatie inpast. Je krijgt informatie, tips en opdrachten. Zo voel jij je binnenkort weer lekker in je lijf, vol energie en slaap je (weer) goed.

Woensdag 2 en 23 juni, 7 juli, 4 en 25 augustus. 13.00 tot 15.00 uur. Indigo Preventie, Waterlandlaan 81 in Purmerend
Deelname is gratis. Meld je nu aan. Neem contact op met het secretariaat van Indigo Preventie, 088 357 11 00, secretariaatindigo@indigonoordholland.nl.




BASE-it Computers De Boer Accountants Harmonie Kapper Sjoerd Lux Photograpy Cor Kes Ronald Schot Smits Web Stadskrant adverteren Uitgeverij De Stad Hotel Restaurant De Fortuna schoonmaak & opruimbedrijf HARRIE
Facebook